Professionele hulpverlening

Soms is professionele hulp zinvol. Dat hoeft niet te betekenen dat je niet goed bezig bent of dat er iets mis is met je. Hulpverleners zijn opgeleid om je bij te staan in deze moeilijke omstandigheden. Je kan nadenken over professionele hulp wanneer je merkt dat de volgende situaties eerder toenemen dan afnemen:

  •  je blijft angstig om weer op de plaats van het ongeval te komen; 
  • je bent bang om weer met de fiets of de auto te gaan rijden; 
  • je hebt hevige schrikreacties bij het horen van sirenes of remmende auto’s; 
  • je bent verdrietig of neerslachtig en hebt geen interesse meer in dingen die je vroeger leuk vond; 
  • je wil altijd opnieuw over het ongeval vertellen; 
  • je slaapt niet of onrustig; 
  • je ervaart blijvende gevoelens van schuld en zelfverwijt; 
  • je hebt langdurige concentratie- en/of geheugenproblemen; 
  • je denkt aan zelfdoding; 
  • je vermijdt alle contact en voelt je eenzaam; 
  • je hyperventileert, voelt je vermoeid, hebt spanningspijnen, psychosomatische klachten of aanhoudende pijnen. 

De overheid organiseert en subsidieert hulpverlening, daarnaast kan je terecht bij een zelfstandig therapeut, psycholoog of counselor. 

  1. Centra Algemeen Welzijnswerk
  2. Centra voor Geestelijke Gezondheidszorg
  3. Herstelbemiddeling
  4. Huisarts
  5. Jongeren Advies Centra
  6. Levensbeschouwelijke hulp
  7. Telefonische en online-hulp
  8. Therapeuten, counselors, coaches, psychologen en psychiaters

Centra Algemeen Welzijnswerk

Het CAW staat open voor iedereen met vragen en problemen: volwassenen, jongeren en kinderen. Een afspraak maken kan door te bellen of langs te gaan. Je kan ook met een hulpverlener mailen, bellen of... Lees verder

Centra Geestelijke Gezondheidszorg

In de Centra voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGGZ) werken teams van maatschappelijk werkers, therapeuten, psychiaters en psychologen die je kunnen helpen bij het rouwproces. Gesprekken en... Lees verder

Herstelbemiddeling

Een vorm van rechtstreeks of onrechtstreeks contact kan voor jezelf en het slachtoffer betekenisvol zijn. Hou er wel rekening mee dat een zwaar verkeersongeval zeer ingrijpend is voor een slachtoffer... Lees verder

Huisarts

Je huisarts is meestal iemand die jou al lang kent en met wie je een vertrouwensrelatie hebt. Je kan in eerste instantie zeker bij hem terecht voor een luisterend oor. De huisarts kan je advies geven.... Lees verder

Jongeren Advies Centra

Het JAC is het jongerenaanbod van het Centrum Algemeen Welzijnswerk (CAW). Er zijn verschillende onthaalpunten voor jongeren in heel Vlaanderen. Jongeren en jongvolwassenen tussen 12 en 25 jaar zijn... Lees verder

Levensbeschouwelijke hulp

Heel wat kerken zorgen niet alleen voor een aangepaste afscheids- of gebedsviering, de ambtenaren van de verschillende erediensten staan ook altijd ter beschikking om je te helpen bij het omgaan met... Lees verder

Telefonische en online hulp

Er zijn verschillende hulplijnen waar je telefonisch, via chat en soms ook per e-mail terechtkan. Tele-Onthaal, Awel (vroegere Kinder- en Jongerentelefoon) en de Zelfmoordlijn zijn de bekendste ... Lees verder